A encruzilhada da vida

Hoje acordei bem cedo com um propósito em mente, o de dar uma guinada na minha vida. Sinto que o tempo já está escasso e não posso mais desperdiçá-lo. Sabemos quando nos encontramos em uma encruzilhada e necessitamos optar.

Acho que chegou o momento do desapego, de deixar de me preocupar demasiado com os outros e me dedicar a mim. Já é hora de não me envolver com o destino do mundo, pois ele não está nas minhas mãos. O destino está nas mãos Dele e não nas minhas. Sim, é hora de deixar fluir, de não querer ter o controle de tudo à minha volta, sejam familiares emancipados, filhos adultos e quem quer que seja. Eu simplesmente não possuo este dom, quem mexe os pauzinhos é alguém Superior e nada está sob meu controle.

Por isso, é o instante certo para a inflexão por um novo caminho, em direção à mim mesmo. Quero cuidar mais de mim. Tenho vontade de retomar o que deixei de lado. Não desejo mais procrastinar, já adiei demais. Quero dar aquela caminhada observando a natureza. Já perceberam quantos tons de verde existem, todos com matizes relaxantes e que nos acalmam. Que tal respirar o ar com profundidade, sentindo cada sopro. É hora de dizer : eu me amo. E quem ama cuida. Ninguém gosta mais de nós, do que nós mesmos. Então vamos nos cuidar. Aquele alongamento, que nos torna mais flexíveis e mais aptos para os afazeres. Não esquecer dos exercícios diários, sobretudo os agachamentos, que fortalecem as pernas e a elevação dos pés, a panturrilha agradece e melhora o equilíbrio. Para tudo isso, não é preciso academia, basta o auxílio de uma cadeira, um peso qualquer e principalmente força de vontade.

Nossas doenças provêm de maus hábitos. Elas são consequências do que comemos, bebemos, pensamos e agimos. O excesso é desnecessário. Comer menos é melhor. O corpo agradece, quando sentimos fome. Evitar, ou ao menos diminuir o álcool. Ter bons pensamentos, positivos e nos abster dos insolúveis problemas políticos, que não estão na nossa alçada. Não estou propondo nos tornarmos uns alienados, mas o reiterado envolvimento na fatídica agenda contemporânea, é por demais estressante. Experimente eliminar o açúcar por um mês, desinflamando e a melhora será significativa. Nós temos o hábito de transformar o nosso corpo em lixeira. Onde se come de tudo e demais. Na ingestão de água em abundância, somos parcimoniosos e até negligentes. São todos conhecimentos amplamente divulgados e sabidos, mas que não são executados. Somos relapsos e deixamos de realizar o que deve ser feito. A chave que irá mudar nossa vida é a mudança de hábitos. Só se aprende algo realmente, quando mudamos o comportamento. É preciso querer, levantar do sofá. Para dançar, basta dar o primeiro passo. É chegada a hora de desestressar, de relaxar, viver a vida em plenitude. Esquecer os problemas, que na maioria das vezes, não são nossos. Não dá pra brigar com o imponderável. O que não é de nossa alçada, não nos pertence.

Temos que nos conscientizar de que a vida é bela. Não podemos guardar ressentimentos, pois é demasiado para a nossa mala. O perdão nos alivia. Um simples sorriso abre portas e melhora o ambiente. Rir é o melhor remédio. A vida é fácil, nós é que a complicamos. A nossa passagem por aqui é curta, então que seja prazerosa. Não nos esqueçamos de dar sinal ao mudar de direção, mesmo quando não vemos alguém atrás, pois ele pode estar na zona oculta e muito menos deixar de dar bom dia, pois o transeunte pode se alegrar ao retribuir e fazer o bem é prazeroso.

Enfim, vamos aliviar o fardo que não nos pertence e saborear os prazeres a que temos direito. A nossa vida agradece.